Løser spenninger i muskulaturen og bindevevet. En viktig del av behandlingen er også tøying og strekking av muskulaturen.

Øker sirkulasjonen og oksygentilførselen til muskelcellene.

Utløser avslappende hormoner. Den avslappende effekten øker ved jevnlig massasje.

Stimulerende immunforsvaret.